1、在NBA历史盖帽排行榜上，位居前列的有多位传奇球星其中，哈基姆·奥拉朱旺以3830次盖帽位居榜首迪肯贝·穆托姆博以3289次盖帽紧随其后德怀特·霍华德以2290次盖帽也处于非常靠前的位置1 哈基姆·奥拉朱旺能位居榜首，实力自然不容小觑他拥有极其出色的身体素质和惊人的弹跳能力，这使得他在篮下就像一道难以逾越的屏障。
2、德怀特·霍华德在NBA最佳防守阵容中的入选次数颇为可观霍华德多次入选NBA最佳防守阵容他身体素质劲爆，拥有出色的运动能力和防守意识在篮下，他就像一道难以逾越的屏障，凭借着强大的封盖能力，多次改变对手的进攻节奏他的存在让对手在内线得分变得极为困难他的防守威慑力不仅仅体现在数据上，更体现。
3、2 突破能力上，庄宇的启动速度极快他可以利用自己出色的爆发力瞬间摆脱防守球员在突破过程中，他的变向非常灵活，让防守者难以捉摸他还善于利用身体对抗，在杀入内线时能够巧妙地避开对手的封盖，完成得分或者造成犯规例如在一场比赛中，他连续突破对方防线，多次打成2+1，极大地鼓舞了球队士气。
4、特别是杜兰特“划水”的末节比赛，哈登4投3中轰下11分3篮板3助攻1抢断1盖帽，关键时刻有封盖有抢断有3分有中距离，表现十分给力当哈登出手不多但效率不错，且关键时刻给力时，杜兰特自然不需要开启“死神降临”模式角色定位差异库里独挑大梁，杜兰特有强力队友 库里在勇士队中承担着更多的。
5、他的后仰幅度恰到好处，既保证了自己有足够的出手空间，又能有效地避开防守者的封盖干扰这种技术让他在关键时刻常常能命中高难度投篮，成为球队赢球的关键武器1 节奏感超棒欧文在运用step back技术时，对节奏的掌控炉火纯青他会先通过一系列运球动作来迷惑防守者，时而快速推进，时而缓慢停顿。
6、在比赛中，湖人队的内线中锋魔兽霍华德出战17分钟，投篮三中三，拿到6分2个篮板球，两次盖帽的数据，全场比赛的正负值达到了+5，球员效率是全队第三高，而这个6分也是他在单节比赛拿下的分数，这充分说明了魔兽霍华德在篮下依然具有一个相当强的统治力，现在魔兽霍华德已经蜕变成为了一个防守攻坚兵，他。
7、封盖数火箭队10个，篮网队4个火箭队在内线防守上表现更好球员表现火箭队全队有四名球员得分上双，且都是20分以上保罗表现出色，轰出32分7篮板11助攻的准三双数据替补席上的安东尼也贡献28分4篮板，尤其是三分球9投6中篮网队有六名球员得分上双，虽然最高分没有过30分，但球。
8、突破防线，杀入禁区，或是选择上篮得分，或是吸引防守后分球给空位队友再者，他有着良好的进攻节奏感，能根据场上形势合理调整自己的进攻节奏，打乱对手的防守部署在关键时刻，布克更是敢于出手，凭借其过硬的技术和大心脏表现，多次命中关键球，成为球队赢球的重要保障。
9、进入过一次最佳防守阵容二阵尽管得分和篮板能力不突出，但他的盖帽嗅觉非常敏锐，职业生涯中多次在盖帽榜上名列前茅除了以上球员，NBA中还有许多臂展出色的球员，如杜兰特凯文·加内特伦纳德字母哥隆多等他们的臂展为他们在球场上提供了巨大的优势，成为他们在防守和盖帽方面的利器。
10、巅峰时期的姚明是内线的的得分机器左右手勾手娴熟，背身单打技术堪称完美，翻身跳投极难防守最高一个赛季场均25分94个篮板2次助攻2次封盖8次全明星，5次NBA最佳阵容限制姚明发展的最大瓶颈就是伤病，如果不是因为伤病，姚明在NBA绝对不会只能是这个成绩第3位凯里欧文 身为2011年的状元。
11、在这一年持续上演，东部决赛时，拉塞尔的凯尔特人在13落后的情况下上演奇迹，拉塞尔在第七场比赛最后60秒投中1个关键罚球，封盖了76人的关键投篮，抓下1个篮板，助攻1次，凯尔特人10096扭转乾坤而作为NBA历史上第一次7战4胜制的系列赛中以13落后并成功逆转的球队，凯尔特人被历史永远铭记科比看看湖人的比赛就知道。
12、NBA中的篮球术语主要包括以下几类位置术语 1号位控球后卫，负责组织球队的进攻，掌控球权，是球队的“指挥官” 2号位得分后卫，主要负责外线投篮得分，同时也具备一定的突破能力 3号位小前锋，是球队中的得分利器，兼具内外线得分能力，防守时也需要覆盖多个位置 4号位大前锋，主要负责。
13、另外一个起到制胜因素的关键球员是球队的内线核心阿德巴约这位新生代球员能够场均砍下16，6分，124个篮板，5次助攻，1次抢断和09次封盖展现了自己强大的一个统治力比原先热火队的大中锋怀特塞德要优秀了许多，怀特塞德只是一个只有篮板和防守的一个球员，而阿德巴约更是个有投射能力的一名球员。
14、鲍里斯·迪奥，2003年被亚特兰大鹰队选中，后转战菲尼克斯太阳队作为无球高手，他的牵扯和策应为太阳队的进攻带来了关键贡献迪奥的进攻手段多样，小勾手和中投是他的得分利器，如果能提升三分球技术，将对球队大有裨益他的防守能力因脚步慢和身体素质一般而显得不足，后来被交易至夏洛特山猫队尼古拉。
15、他能积极争夺进攻篮板，但在阅读防守和球运转方面需要进步防守端史密斯或许是NBA最好的年轻防守专家之一，他将自己的运动力转化为强大的防守能力在联盟中，很少有人能像他那样在追身防守和预防攻防转换得分方面做出如此多的贡献史密斯在职业生涯中贡献了许多盖帽，他会紧追快攻持球者，然后将他们。
16、掘金方面除了穆雷和约老师发挥出色之外，还有一位角色球星挺身而出，他就是今年夏天刚刚加盟掘金的格兰特在全场比赛中，出场34分钟的格兰特投篮11投7中，得到26分3篮板1助攻2封盖2抢断的全面数据值得一提的是，26分也是个人职业生涯季后赛的得分纪录倘若掘金能够逆转成功顺利晋级，格兰特绝对是球队争冠。
17、那个时候的霍华德就是球队内线防守的中枢和大闸霍华德率领魔术队在东部季后赛淘汰詹姆斯的骑士队，一时风光无限，被称为可以单换詹姆斯的人霍华德的职业生涯被快乐篮球耽误了，当他联手科比组成F4时，他想打快乐篮球，遇上了年龄比他大，认真严肃地科比，二人理念不同难以融合等他慢慢成熟到火箭队的。
18、199495赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖NBA历史上第一次奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器他的上篮转身勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话第七奈特瑟蒙德 身。